Diario de crzykrly, 30 nov. 08

I'm so happy I didn't gain from Thanksgiving. That was my goal.
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2008:
2277 kcal Grasa: 66,58g | Prot: 43,40g | Carbh: 397,86g.   Desayuno: milk 1%, frosted mini wheats. Cena: ketchup, tater tots , Lasagna Florentine. Pasa Bocas / Otros: Caramel Coated Popcorn, diet coke, oatmeal yogurt cookies, chewy oats and chocolate. más...
2947 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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