Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 42,69g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Ясная Горка Ветчина Куриная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Смак Хлеб Кайзер, Щи, Maggi Заправка для Щей. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вино Красное Сухое, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки с Творогом, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgantonova
|