Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 76,77g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Maçãs (sem Casca), Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Wessel Picanha, Maçãs (sem Casca). Cena: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras, Vinho Rosé. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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