Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 88,26g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Орбит Жвачка, Роллы, Компот без Сахара. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgantonova
|