Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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965 kcal
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Grasa: 13,49g | Prot: 50,59g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Kellogg's Special K Low Fat Granola, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Coffee with Sugar. Almuerzo: Kellogg's Special K Cracker Chips - Southwest Ranch, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Kellogg's Special K Low Fat Granola Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. Cena: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Beef Steak (Lean Only Eaten), Wild Rice (Cooked), Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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