Diario de yaneneves, 05 may. 20

Ta dificil arredondar esse 66... 😐
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1077 kcal Grasa: 57,65g | Prot: 92,56g | Carbh: 43,38g.   Desayuno: Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo:  Kiwi, Torresmo,  Alface,  Pepino (com Casca),  Tomates, Friboi Capa de Filé. Cena: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi. más...
1820 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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