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Começando mais uma semana. Foco no objetivo 💪
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 79,94g | Carbh: 11,99g.
Desayuno: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína. Cena: Carne do Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Chuchu. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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