Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 80,32g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Cuscuz (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilso22
|