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vamos q vamos
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 114,60g | Prot: 144,32g | Carbh: 11,30g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Ovo, Bacon. Almuerzo: Sadia Salamitos (Pacote), Jussara Creme de Leite Leve, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abacate, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Torresmo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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