Diario de yaneneves, 23 abr. 20

Perfil de yaneneves | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

JI está ajudando bem

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:

1369 kcal

Grasa: 15,93g | Prot: 13,28g | Carbh: 298,52g. Almuerzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Cenouras. Cena: Mandioca Cozida, Mandioca Cozida. más...

1772 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

parabéns!!!🎉🎉👏🏼👏🏼

23 abr. 20 por el miembro: sklenke

Obrigada :)

23 abr. 20 por el miembro: yaneneves


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yaneneves

Ver la Historia Completa

Diario de yaneneves, 23 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yaneneves