Diario de Antislash, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
130,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2244 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Presque 5kg en 10 jours ? Waw, ça démarre fort !  
15 abr. 20 por el miembro: Clem-Marmotte
Oui Clem, mais je triche un peu, j'ai fortement abimé un ménisque, et après l'opération le chirurgien a été clair, si je garde mon poids actuel je vais avoir pas mal de soucis. Donc j'ai repris une méthode que j'avais testé l'année dernière avec succès ( et sur laquelle, j'ai lu vraiment beaucoup de sources documentées ), à savoir un jeune hydrique ( en gros je bois de l'eau ). Je ne fais pas de prosélytisme pour cette méthode, car je suis comme tout le monde, j'ai un parcours de gros avec pleins d'essais et de déboires et pas de leçons à donner, mais je crois avoir trouvé ce qui me convient : un jeune annuel d'un certain temps puis ensuite un jeune intermitent dont le rythme est calé sur la pente que je veux donner à la courbe. Donc actuellement forcement cela descends... 
15 abr. 20 por el miembro: Antislash
Fais attention à toi en tout cas. Faut que ce soit bien encadré ce genre de truc. J’espere que ça t’aidera en tout cas et qu’il n’y aura pas d’effet yoyo par la suite. En tout cas, vivement que tu arretes l’eau, ton paprika fumé me manque ;p  
15 abr. 20 por el miembro: Clem-Marmotte

     
 

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