Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 93,02g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Elegê Leite UHT Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca. Almuerzo: Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Cena: Great Value Azeitona Verde com Caroço, Ovo Cozido, Caldo de Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilso22
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