Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 66,46g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Sandwich Thins - Minis, Dill Cucumber Pickles, Onions, Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Extra Lean Ground Beef. Cena: Nonfat Plain Greek Yogurt, Trim Lowfat Cottage Cheese, Turkey & Vegetables Skillet, pasta. Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins Crackers - 5 Grain Crunch, Barbeque Potato Chips. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 24 minutos, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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