Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 66,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 114,73g | Prot: 74,68g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Штолле Кулебяка с Мясом, От Палыча Торт Прага. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Чеснок. Cena: Красный Лук, Картошка Тушеная, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Pasa Bocas / Otros: Мед Имбирь и Лимон. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 7 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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