Diario de rkby rkby, 05 abr. 20

Ура
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1654 kcal Grasa: 72,89g | Prot: 45,83g | Carbh: 203,90g.   Desayuno: Магуро Паштет из Тунца "Парус",  Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%,  Обычные Блины. Almuerzo: Макдоналдс Макфлури. Cena:  Чай,  Сгущенка,  Обычные Блины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные,  Картошка Вареная,  Сосиски Молочные. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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