Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 109,14g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Almuerzo: Салат. Cena: Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бурже Хлебцы Шведские, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяное Печенье Пп на Протеине. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Пресс - 15 minutos, Ноги - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinakaptilova
|