Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ekaterinakaptilova
Diario
Diario de ekaterinakaptilova
Perfil de ekaterinakaptilova
|
Historial de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
18 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,9 kg
4,1 kg
0,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 octubre 2021
3 дня назад твёрдо решила завершить пищевую вакханалию длиною в год. Заедание стресса на фоне болезненного разрыва огромным количеством мучного, сладкого и фастфудом. Больше так не могу и не хочу)
Снова решила считать калории, снова назаказывала протеиновых вкусняшек, чтобы лишний раз не закидываться шоколадками (полностью себя ограничивать не буду, захочу — съем, но, все же, лучше относительно полезную альтернативу). Сейчас вот жду курьера с пакетом продуктов, пора снова начинать готовить и приводить себя в порядок изнутри.
Странно: раньше я это делала, потому что «нужно худеть». А сейчас я просто действительно захотела прекратить мучать свой организм)
На данном этапе моя не самая худшая форма, абсолютно. Но я хочу и могу быть лучше.
Свой актуальный вес на данный момент не знаю, неделю назад был где-то 63-64, очень долго держусь в этом диапазоне (хотя раньше выше 59 не поднимался). Возраст — 23, рост 175. Хочу снова 59, но важнее, как эти цифры выглядят) поэтому если я буду 63 и сочная — пожалуй, пусть лучше так))
К сожалению, спортом нельзя заниматься усиленно: присяды, выпады и прочее — не моя история. Но у меня прекрасный тренер, который учитывает все особенности моего здоровья и хотя бы в тонус мышцы точно приведём)
Приложу фото. Живот втянут, да и лёжа мы все смотримся стройнее 🙈😂 пока так)
Всем удачи в этом нелегком пути))
(7 comentarios)
05 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,9 kg
0 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
02 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
27 septiembre 2020
Затеяли флешмоб с носами, а это моя сааамая больная тема. Стараюсь не фотографироваться в профиль (в последнее время в принципе не могу воспринимать себя на фото), не смотреть на себя сбоку, хотя и анфас широковато. Хирурга выбрала, осталось собрать нужную сумму и моя большая мечта исполнится 🤞🏼
Готова рискнуть, если это поможет мне полюбить и принять себя. Вынашиваю эту мысль уже около 7 лет, в этом году нашла того, кому смогу довериться 🙏🏼
(19 comentarios)
Peso Histórico de ekaterinakaptilova
Ver la Historia Completa