Diario de optiholm, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
3378 kcal Grasa: 101,17g | Prot: 209,87g | Carbh: 396,37g.   Desayuno: Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Frödinge Lättostkaka, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Almuerzo: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Lohilo Cookie Dough, Arla Mild Yoghurt Honung, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Skyr Vanilj, Garant Fudge, ICA Kolasås,  Kanel, Dazzley Banana Split. más...
1139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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