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Dag 3 på sommardieten 2020 😂
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 207,85g | Carbh: 341,38g.
Desayuno: Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, ICA Sojadryck, Bananpannkaka, Espressokaffe. Almuerzo: Eldorado Burger Slices med Cheddar , Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Vegme BBQ-Burgare. Cena: Quorn Pepparstek . Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr & Seeds, Arla Skyr & Seeds Peach & Raspberry, ICA Hallon Frysta, ICA Skyr. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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