Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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843 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 42,49g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: Special K Low Fat Granola, Coffee with Sugar, Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Almuerzo: MRE Vegetable Crackers, Kellogg's Special K Low Fat Granola, Beef Steak (Lean Only Eaten), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Apples. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry, Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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