Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 41,43g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Alface, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Cena: Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan.Michel
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