Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 96,69g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Tomates. Cena: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral, Leite com Chocolate (Integral), Marilan Bolacha Água e Sal, Carne de Vaca Moída, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan.Michel
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