Diario de SirMangy2019, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1930 kcal Grasa: 63,10g | Prot: 153,87g | Carbh: 202,31g.   Desayuno:  Arándanos,  Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Danone Yogurt Griego Natural. Almuerzo:  Pimentón,  Tomates,  Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen,  Reineta. Cena: FT Posta Negra Porcionada,  Arándanos, Danone Yogurt Griego Natural. Pasa Bocas / Otros:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Aceite de Oliva Extra Virgen, La Granja Huevo. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SirMangy2019


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.