Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 61,70g | Carbh: 178,82g.
Desayuno: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Telur, Saus Tiram, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sup Ayam, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Nutrijell Jelly Powder. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfindasf
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