luthfindasf - Miembro

luthfindasf

Miembro desde abril 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

67,8 kg

Disminuído hasta ahora: 10,7 kg

Peso Actual

57,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 2,1 kg

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Peso Histórico de luthfindasf

	Huevo
	Whey Protein Concentrate
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Correr - 13/kph