Diario de giorgimastro, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1227 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 60,38g | Carbh: 136,85g.   Desayuno:  Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Selex Arance Tarocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Orogel Finocchi Gratinati,  Gamberi, De Cecco Mezzi Rigatoni. Cena:  Uovo,  Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Burro Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
204 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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