Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 106,21g | Carbh: 77,60g.
Desayuno: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Räucherlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Blutorange, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Cena: Culinea Hähnchenbrustfilet Teilstücke Kräuter, Gut & Günstig Spätzle Pfanne (Neue Rezeptur). Pasa Bocas / Otros: Coraya Surimi Sticks. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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