Diario de SirMangy2019, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
2019 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 152,00g | Carbh: 302,72g.   Desayuno:  Arándanos, Soprole Yogurt Natural,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo:  Tomates, Suprema Pechuga de Pollo Congelada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena:  Arándanos, Colun Yoghurt Batido Natural, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Suprema Pechuga de Pollo Congelada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Natural,  Arándanos,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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