Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 85,39g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Tomato Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fried Ham. Almuerzo: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Cream Style Sweet Corn, Tuna Helper - Creamy Broccoli. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Instant Mashed Potatoes, Very Young Small Early Peas. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Honey Clusters Cereal, Life Cereal. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheKarenS
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