Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 101,47g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: natural hickory smoked bacon, Tomato Juice, Texas Style Buttermilk Biscuit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Premium Sweet Relish, Pink Salmon, Boiled Egg, Seasoned Battered Fries, 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Cena: Bottomless Tostada Chips, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Tortilla, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Mini Size). más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheKarenS
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