Diario de TheKarenS, 17 ago. 10

This pound off was with no effort or exercise. i just didn't eat as much as possible. :-)

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1645 kcal

Grasa: 52,70g | Prot: 62,50g | Carbh: 237,52g.   Desayuno: Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Fried Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomato Juice. Almuerzo: Cheddar Cheese, Coca-Cola Classic Soda, Fat Free Italian Dressing, Spaghetti, Red Leaf Lettuce. Cena: Applesauce (No Sugar Added), Tartar Sauce, Medium Picante Sauce, Cream Style Sweet Corn, Yellow Hominy, Crunchy Fish Fillets, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. más...

2526 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...