Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 69,91g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikkoman Gochujang. Cena: Pepes Ayam, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfindasf
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