Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 53,02g | Carbh: 74,02g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Whole Milk, Macadamia Nuts. Cena: Publix Red Bell Pepper, Tuna in Oil (Canned), Onions, Red Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Edam Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Navels Oranges. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatpolice
|