Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2013
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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615 kcal
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Grasa: 10,59g | Prot: 39,25g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Quaker Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond, Coffee with Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. Cena: Cabbage, Coffee with Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: MRE Vegetable Crackers, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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