Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 94,06g | Carbh: 272,64g.
Desayuno: Coffee, 1% Fat Milk, Diesel whey isolate chocolate peanut butter. Almuerzo: Coffee with Milk, simply free shaved roast beef, Cheese Bread, Fruit and/or Nuts Muffin. Cena: Oranges, Cooked Parsnips, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Brown Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Peanut Butter Cookie, Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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