Diario de CherylF, 08 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2013:
1507 kcal Grasa: 120,84g | Prot: 78,36g | Carbh: 30,26g.   Desayuno: PC Fully Cooked Bacon, Coffee, Celery, Egg. Almuerzo: 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Cena: Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Sweet Red Peppers, Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Classic Iceberg Salad (Canada), Bacon (Cured), Black Angus Chipotle Monterey Jack Burger. más...
2173 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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