Diario de Angelalix, 04 abr. 13

Tenho que me acostumar com essas variações para cima. A Páscoa teve seus resultados...na balança. Mas não desanimo. O mais importante é perseverar. Se eu continuar como estou: malhando e controlando a alimentação vou chegar no peso que eu desejo. Só há uma forma de não conseguir: desistir...e isso não vai acontecer!

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1124 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 66,32g | Carbh: 126,29g.   Desayuno: Panqueca de Frango, All-Bran, Leite (sem Gordura), Pão de Forma Integral Light, Requeijão Cremoso Light, Mamão. Almuerzo: Sunomono, Temaki Salmão Cream. Cena: limonada, salada, panqueca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...