Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3259 kcal
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Grasa: 112,32g | Prot: 90,88g | Carbh: 453,67g.
Desayuno: Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Käse-Aufschnitt, Schinken in Aspik, Kaffee mit Milch, gekochtes Ei, Pfeffersalami, wellness, Butter, Lätta, Krustenbrot, Mortadella, Nutella, Apfel. Cena: Tomatensalat, Wein, Pizza. Pasa Bocas / Otros: Wellness, Lakritz Konfekt, Kaffee Sahne. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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