Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3575 kcal
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Grasa: 156,05g | Prot: 110,06g | Carbh: 408,29g.
Desayuno: Delikatess Fleischsalat, ei, Fleischsalat, Schinken in Aspik, Lätta, Kaffee mit Milch, Butter, Toastbrot. Almuerzo: Soße, Eis, Salat, Hähnchen, Entenbrust, Klöße. Cena: ei, Butter, Brot Lidl, Wein, wellness. Pasa Bocas / Otros: Wellness, Kuchen, Nussbeisser, Chateau Joghurt, Kaffee Sahne. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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