Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 68,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 74,33g | Carbh: 282,37g.
Desayuno: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречневая Каша с Молоком, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Красный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лукашинские Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рассол Капустный. Pasa Bocas / Otros: Лента Красный Апельсин, Голден Яблоко. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|