|
после выходного застолья
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 94,40g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Банан, Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatianabond
|