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Två veckor in på minicutten. 6 dagar kvar!
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 218,77g | Carbh: 371,68g.
Desayuno: Ingefära, Eldorado Bärmix, Monster Ultra Violet, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Body Science Whey 100%, Tyngre Protein Vassle, Banan, Espressokaffe. Almuerzo: ICA Isbergssallad, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika. Cena: Dazzley Banana Split, Coop Vitkål, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, ICA Oxfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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