Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2010
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 78,84g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Almuerzo: Creamy Ranch Soy Crisps, Baby Carrots, Omega Plus Light Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Multi-Grain Flour Tortillas. Cena: Nonfat Plain Greek Yogurt, Light Done Right Salad Dressing, Plain Baked Potato, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Side Salad, Double Cheeseburger (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat String Cheese, Plums, Red Delicious Apples, Banana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toni219
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