Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 56,68g | Carbh: 325,87g.
Desayuno: Jeruk, Aqua Air Mineral, Kerupuk Beras, Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Putih, Pisang. Almuerzo: Air, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayap Ayam, Sup Kubis, Nasi Putih. Cena: Pisang, Seblak, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Kacang Asin Sangrai Kering, Nutella Selai Coklat, Morin Selai Kacang, Buah Pir, Roti Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rahmat354
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