Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 10,94g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Freshly Squeezed Orange Juice, Tesco Honeydew Melon, Tea with Milk, Aldi Natural Greek Style Yogurt, Plums, Kiwi Fruit, Papayas. Almuerzo: Leek and potatoes soup. Cena: Vegetable soup. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicely going down, well done 👍🏼🤗
28 ene. 20 por el miembro: bubblegum14
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