Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 18,25g | Prot: 66,06g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: tangerina, Pão de Forma Integral Light, Requeijão Cremoso Light, Melão. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Feijão Carioca, Limonada de Baixas Calorias. Cena: Pão de Forma Integral Light, Requeijão Light, Suco de Maracujá sem Açucar, sopa de legumes. Pasa Bocas / Otros: tangerina, granola light, activia. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelalix
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