Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 47,84g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: Mangos , Protein Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Coconut Milk, Oatmeal. Almuerzo: Chickpeas, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Spinach , Quinoa (Cooked). Cena: Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger, Pita Bread, Tomatoes, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|