Diario de Veredianna, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
672 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 64,21g | Carbh: 9,26g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Expresso. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. Cena: Frimesa Hambúrguer, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
1868 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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