Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 43,82g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Soy Ginger Noodle, Mini Babybel Light Cheese, clementines, Blueberry Yogurt. Almuerzo: Clementines. Cena: Gourmet Cut Italian Croutons, Ceasar Parmigiano Yogurt Dressing, Romaine Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: activia, clementine, Pineapple. más...
|
|
2903 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rmsaeger
|