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E lá se foi mais uma meta atingida. Sair do 67. FELIZ!!!!!! Amanhã exames de sangue, urina e eletrocardio para obter atestado e poder fazer atividade física...tem que dar certo!
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 32,66g | Carbh: 101,61g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Pão Francês. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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